Achtsamkeit im Job: Stressbewältigung für Berufstätige

Bist du bereit, mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Berufsalltag zu bringen?

In meinem 8-wöchigen Online-Achtsamkeitskurs hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Teilnehmern an deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung zu arbeiten.

Interaktive Betreuung:

Du erhältst wertvolle Unterstützung durch mich als Kursleiter sowie durch den Austausch mit anderen Teilnehmern. Gemeinsam könnt ihr Erfahrungen teilen und voneinander lernen.

Theorie und Praxis:

Wir kombinieren theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um dir zu helfen, Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag zu integrieren. Du lernst effektive Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung deiner Resilienz.

Flexible Teilnahme:

Die Einheiten finden online statt, sodass du bequem von überall teilnehmen kannst. Wir nutzen verschiedene digitale Tools, um eine interaktive und ansprechende Lernumgebung zu schaffen.

Wohlfühlatmosphäre:

In einer unterstützenden und freundlichen Umgebung kannst du dich öffnen und gemeinsam mit Gleichgesinnten wachsen. Der Austausch mit anderen Berufstätigen wird dir neue Perspektiven eröffnen.

Ab 05.02.2025 (Anmeldeschluss 29.01.25)

Mittwochs: 19:30 – 21.00 Uhr

Preise & Angebote:

  • Regulärer Preis: 399 €
  • Angebot: Nur 299 € (gültig bis zum 26.01.2025) – Nutze diese Gelegenheit für einen gesunden Neuanfang!
  • Premium-Paket: Für nur 499 € erhältst du zusätzlich 2 Einzel-Coaching-Stunden zur Vertiefung deiner Achtsamkeitspraxis! (Eine Wellbeing-Einzelcoaching-Stunde kostet normalerweise 80 €, Dauer: 50 Minuten.)
  • Flexible Zahlungsoptionen: Ratenzahlungen sind möglich und können individuell abgesprochen werden, um dir den Einstieg zu erleichtern.

Hast du Fragen?

Melde dich noch heute bei mir über dieses Kontaktformular und beginne deine Reise zur Achtsamkeit im Berufsalltag!

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