Fitness- und Tanzkurse
Anmeldung direkt über die entsprechenden Internetseiten. Links findest du unten.
| Kurs | Zeit | Ort (Verein) |
| KAHA | 29.04. – 01.07.25 Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr | Sporthalle Selent (TSV Selent) |
Curvy Fitness | 29.04. – 01.07.25 Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr | Parklatz hinter der Sporthalle Selent (TSV Selent) |
| Fit mit LineDance | 06.02. – 15.05.2025 Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr 19:15 – 20:15 Uhr | Bürger- und Sportzentrum (VHS Flintbek) |
| Workshops | ||
| Fit mit Line Dance (Choreographie-Workshop) | 26.01.25 Sonntag 15:00 – 18:00 Uhr | VHS Ascheberg |
| Burlesque Chair Dance (Choreografie Workshop) | 30.03.25 Sonntag 15:00 – 18:00 Uhr | VHS Ascheberg |
| Workshop-Tag: Lachen und Tanzen für mehr Lebensfreude | 17.05.25 Samstag 15:00 – 17:45 Uhr | Sparkassen – Gebäude (VHS Flintbek) |
| Orientalischer Tanz für Anfänger (Choreographie-Workshop) | 25.05.25 Sonntag 15:00 – 18:00 Uhr | VHS Ascheberg |
| Workshop-Tag: Entspannung und Wohlbefinden | 14.06.25 Samstag 14:00 – 19:00 Uhr | Sparkassen – Gebäude (VHS Flintbek) |
Weitere Kurse:
Die Anmeldung läuft direkt über mich. Bitte melde dich bei mir um teilzunehmen.
| Kurs | Dauer/Uhrzeit | Start | Ort |
| Fit & Glücklich – 10 Wochen zum Wohlfühlgewicht | 10 Wochen – jeweils montags 18:30 – 20:00 Uhr und mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr | 27.01.25 | Plön |
| Achtsamkeit im Alltag: Kleingruppe für persönliche Entfaltung | 8 Wochen – jeweils freitags 16:00 – 17:30 Uhr | 07.02.25 | Plön |
| Achtsamkeit im Job: Stressbewältigung für Berufstätige | 8 Wochen – jeweils mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr | 05.02.25 | Online |
| Deine 10-wöchige Abnehmreise – Gemeinsam zum Ziel! | 10 Wochen – jeweils mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr | 29.01.25 | Online |
Die Kochkurse bei der VHS Ascheberg findest du hier.
VHS Ascheberg: Langenrade 16, 24326 Ascheberg (Website der VHS Ascheberg)
VHS Flintbek: (Website der VHS Flintbek)
Bürger- und Sportzentrum, Dorfstraße 39, 24220 Flintbek
Sparkassen – Gebäude, Kätnerskamp 5, 24220 Flintbek
Sporthalle Selent: Schulstraße, 24238 Selent (Website des TSV Selent)
SHTV Landesturnschule: Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp
Sie können auch Kurse für Ihre Mitarbeiter buchen. Voraussetzung dafür ist, dass Sie einen Raum für den Kurs zur Verfügung stellen können. Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie daran Interesse haben.
